SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Późne początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dnia w ciagu godziny od skończonego treningu, a o słodyczach napisałem, że jem od czasu do czasu przed i po treningu, nie za każdym razem. @DreamEvil Takie same eksperty jak i w internecie, to bez znaczenia.. Opisałem to w prosty sposób, na prosty rozum. Kupno białka to była dosyć spontaniczna decyzja ale nie rozumiem co złego jest w dodaniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-03-06 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było poczekać trochę dłużej,paczka dobrze zawinięta,perfum w środku ładnie obwinięty,nawet pianka była.Co do samej wody to widać od razu,że oryginał,zarówno po opakowaniu jak i samym zapachu,na początku przez pierwsze 5 min. blee jak proszek do prania ale potem już coraz lepiej aż tak po 1h zapach robi się super i nie jest tak nachalny. Także [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 13:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania ja czasem usiłuję oglądać coś przed snem ;-) kończy się na 10 min i zasypiam, taka ta praca mało męcząca ;-) A w weekendy jak jest trochę czasu to szkoda go na oglądanie TV:-) Ostatnimi czasy się lekko zbuntowałam i mniej zapierdzielam to tu zaglądam czasem, ale pewnie moja radość nei będzie trwała długo;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jest to, że jak się długo nie pali to zakopci się jednego po pijaku i jest korba %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 09:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no... %-) te nowe z metką sprzedajesz jako brand new, jak ktoś narzeka na zapach mówisz, że leżało długo w szafie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 22:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Mam pytanko ostatnio jak tylko przychodze ze szkoły idę spać i potrafię spać dość długo. Nie wiem czym jest to spowodowane , mam tak już od dłuższego czasu.Dodam dotego jeszcze ze kompletnie nie mam siły na siłownie. Co polecicie może jaki kompleks witamin bo obecnie już od 1,5 miecha jadnę na suchara.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks pomimo dużej popularności MMA ciągle jest na topie i moim zdaniem to się długo nie zmieni. Popatrzcie jakie walki odbędą się w tym roku, coś niesamowitego. Jeżeli w następnym roku dojdzie do walki Floyda z Mannym to pojedynek ten przebije wszystko co do tej pory widzieliśmy, promocja takiej gali bedzie nieporównywalna do niczego, [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedlug mnie mma moze w przylosci odgrywac pierwsze skzypce w sportach walki,lecz boks napewno ma ogroma rzesze fanow i dlugo bedzie bardzo popularny.Problem boksu jest za duzo fedarcji i nie maja takich wielkich gwiazd zwlaszcza w wadze ciezkiej jak kiedys.Mma wydaje sie byc bardziej widowiskowe.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miesiące ze względu na fakt, iż Shaq grał wcześniej z dwoma innymi uznawanymi za najlepszych graczy ligi koszykarzami - Wade'm i Bryantem, dlatego wszystkich zastanawia jak będzie wyglądała współpraca tej dwójki. Na razie nie wygląda źle. Cavs męczyli się długo na wyjeździe z Bobcats, szczególnie dzięki dobrze dysponowanemu Geraldowi [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato-według -astry1

    Post
    Po 35 roku życia

    Trening nog musi byc, jak mozna nie trenowac polowy ciala? Mi dlugo zeszlo zanim to pojalem i teraz zaluje.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16895 Data: 2013-03-22 05:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie ma bata, jak ci przestanie "brakowac" tych ~500kcal to nie ma zmiluj. A dziewczyny co dlugo karmia (albo karmia bedac na diecie antyalergicznej) sa tak wychudzone, najczesciej, ze powrot do (rowno)wagi jest bardzo pożądany.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14536 Data: 2008-04-01 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas....wiec tymabrdziej nie bede teraz po zaprzestaniu karmienia podnosci sobie kcal . Po pierwszej ciazy w 10 miesiecy zrzucialm 30kg i sie trzymalo dopoki karmilam a jak przestalam wrocilo mi 10 .....jadlam i ruszlaam sie tyle samo.......stad moja ostroznosc.....nie zdazylam zrzucic tych kg - zaszlam w kolejna ciaze- znowu przytylam i [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14536 Data: 2008-04-05 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Milo mi ze nawet Mod wpadl do mojego dziennika Dzien 22 Mieszane uczucia Gdy wyszlem z sali treningowej, nie bylem ani zadowolony ani smutny, choc zrobilem wszystko tak jak zamierzalem. To z tego powodu, ze chcialem porobic troche przysiadow i zaczely mnie bolec kolana i uswiadomilem sobie ze na dlugo moge o nich zapomniec. Uswiadomilem [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sciskacz wybrac ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    na początek pobaw się badziewiem, bo i tak pomoże. osobiście uważam, że te regulowane jak i z licznikami elektrycznymi to długo nie pociągną. Ale z drugiej strony żadnego nie używałem. Mam natomiast takie z tesco za 10 zł i sobie nimi ćwiczę. Nie narzekam na nie.Mój rekord to na nich 200 powtórzeń. Więc jak widzisz nie rozleciały się mimo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jak proponujesz lifter i co ty na to zebym na koniec jeszcze na wycinke razem z winem i propem dorzucil superke bo bede mial za pare dni no i myslalem zeby ja moze jeszcze dorzucic do tego cyklona?mozna takie polaczenie na wycinke potym jak odstawie mete i tren?a na marginesie to ci powiem ze sie zastanawiam czy niesprobowac diety [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14843 Data: 2004-10-15 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IRAK

    Post
    Sztuki Walki

    co to ****a jest do*****a waclawa brrr nie maja tam jakis jeleni albo losi czy jakis innych normalnych zwierzat... nie zebym sie bal pajakow ale jak do czegos takiego strzelac? i czym sie to zywi? mam nadzieje ze nie ludzmi bo ja 15km na h dlugo nie pociagne

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2004-04-25 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze nie długo moze przyjsc paczka z odzywkami a oni "chyba Cie po***ało na co Ci te sterydy zeby byc wielkim i bic zwykłuch ludzi itd.." zaczołem tłumaczyc a jak juz doszła paczka to udawałem podjaranego i chodziłem z kazdym produktem kazałem czytac co tam pisze itd.. wkoncu byli tak tym zmęczeni ze jak nosiłem kazdy kolejny to [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2006-01-03 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja wymiarów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możliwe - czy to ma w ogóle sens? czy lepiej rozdzielić sobie to w czasie i np. 2 miesiące same dropy, później kolejne 2 mc na super seriach, później jeszcze na czymś innym? czy jednak można zostawić sobie pole do "luzu" i jeżeli w danym ćwiczeniu mam ochotę zrobić dropa, to go robię, a jak w innym mam ochotę zrobić serię łączoną to ją robię...?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2015-01-13 10:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niestety, pracuję nad tym ;). Dziś po kawie waga 99.7 ! startowa była 101.8 czyli prawie 2kg poleciały od zeszłego poniedziałku, jestem zadowolony. Jak będzie kasa dokładam jakiś spalacz na pewno, dziś ładuje 2x więcej glicerolu i 1.5 saszetki massacry, może w końcu uda się spompować łapy. Ogólnie FBW dobrze działa, jednak dodałem "po swojemu" [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6666 Data: 2012-03-08 10:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale ja juz dosc dlugo trenuje i praktycznie raz w tygodniu ladnie przyjme na nos tak wiec mam sprawe przeyebana, czasami nie moge oddychac wogole przez nos bylem dzis u lekarza no i zabieg mnie czeka bede jak bokser

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 01:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)